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なんか、頭痛がする。

頭が重い。

そのようなとき、今、自分が受けている、

周りの人からの言葉や、

お願いが受け取れない。

そのようなことで悩むよりも、

あなたの直感を大切にして、

決めてみよう。

あなたはどうするか。

そうすれば、

周りの言動に影響されることもなく、

行動ができて、頭もスッキリとします。

からだのこえカウンセラー　板井則幸

言葉で愚痴を言うことは少ない私だが、

潜在意識に誘発される思考レベルの愚痴はかなり多かった。

思考の愚痴に気づいたら、

意識を介在させて減らす努力をして、

ニュートラルな思考で居る時間が増えたら、

仕事が早く終わるし、

満たされていると感じる時間が増えるし

（現象としてはセロトニンの分泌量と時間が増えているのだろうが）

悪いものは去り、

良いものが来ている。

さぁ、意識して思考レベルの「ディスカウント」を減らし、

潜在意識ちゃんを癒してあげよう❤

なんか、呼吸しづらい。

胸がざわざわする。そんな時、何か言いたいことがあって、

でも言えなくて。右肺は・・・お父さん？

左肺は・・・お母さん？

それとも、年上や目上の誰か？

とにかくまずは、両親に「本当に言いたいこと」を伝えてみよう。

本来のあなたに戻ったのなら、言える。

言えたら、美味しい空気を気持ちよく目いっぱい吸って

呼吸をさらに楽しめるはず❤

我々からだのこえカウンセラーは、

そのようなお手伝いをしています◎

からだのこえカウンセラー　板井則幸

脚。

大地とからだをつなぎ、

自分を支える、土台。

そして、自分を前に進ませる。

脚の不調は、

年下の人々からのサポートが無く、

なおかつ自分が前に進むことが

できないと感じている。

弟、妹、後輩、子供、孫、

そして、幼かった頃の自分。

まずは、過去の自分を癒してみよう。

すると、地に足をしっかりと付け、

自信をもって仕事をし、

仲間と楽しみ、

豊かな人生に向かって進んでいけることでしょう。

からだのこえカウンセラー　板井則幸

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からだのこえカウンセラー校
名古屋校
2月15日火曜日
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ジャンティ碧南店
2月6日日曜日
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2月13日日曜日
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待ってます。

ジャンティ整體院犬山店
愛知県犬山市東古券502

ジャンティ整體院碧南店
愛知県碧南市植出町1−６７−１

からだのこえカウンセラー校
名古屋校
愛知県清須市清洲四丁目1-20
アネックス201

お問い合わせ
ジャンティ整體院
川村　08051170194

https://one-peacejapan.com/

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お問い合わせください。

仲間。最高だ❤

宇宙にありがとう❤
地球にありがとう❤
万物にありがとう❤
全ての人々にありがとう❤
そして、自分にありがとう❤
生きていてくれて。
潜在意識がどう働いたとしても、吹っ切って毎日欠かさず唱える言葉。
ありがとうという言葉の力は、とても大きい。
何せ、自分がとても救われている。
心のクセ、言葉のクセ、行動のクセ。
良い習慣を作り上げていこう。
自分自身をありがとうの色で染め上げていく❤

腎臓は「がまん」の象徴。

腎臓が悪いと「がまん」し過ぎている。

つまり、クリアにしたい感情が多すぎて、

あっぷあっぷな状態になっている。

特に、仕事や行動、父性に関連すること。

そのがまん、ストレスが高じて、

過度の飲酒に浸る。

過度に食事を摂って塩分過多になる。

血流を低下させ、腎機能を低下させる。

あと、尿意をがまんするのも。

がまんから、自分を解放しよう。

例えば、自分のしたいこと、

相手にしてほしいことを素直に言ってみよう。

さらに例えば、素敵な仲間を持ち、

素敵な仕事をし、素敵な自由時間を過ごしてみよう。

誰でも選択できる。

選択するのはあなた。

さぁ、一歩を踏み出そう❤

#ジャンティ整體院#からだのこえ#カウンセリング#コーチング#名古屋#清須#人生の選択#楽に幸せに生きる

生物を形づくっている、からだ。

からだは、栄養や環境等だけでなく、心の影響も受けている。

例えば、左肩に違和感がある、痛い。

そのようなとき、あなたの周りの年上の女性を思い浮かべてみよう。

母、祖母、姉、従姉、先輩、先生、上司、近所の方・・・

本当は、その中の誰かのことを大好きなはずなのに、

過去のあなたに囚われて、

本来のあなたをを出せずにいる。

素直になれない。

でも、本来のあなたは、相手に伝えることができる。

それは、愛と感謝の言葉や行動だ。

頭や心の中でイメージするだけでもいい。

そのようなことにきづいたとき、

からだも心も、本来のあなたに「もどっている」。

私たち「からだのこえカウンセラー」は、本来のあなたにもどっていただくお手伝いをしています❤

狭義には以下のように定義されます。

以下、Wikipediaから引用。

「境界性パーソナリティ障害（きょうかいせいパーソナリティしょうがい、英: Borderline personality disorder ; BPD）は、境界型パーソナリティ障害、情緒不安定パーソナリティ障害（じょうちょうふあんてい-、Emotionally unstable personality disorder）^[1]とも呼ばれ、不安定な自己 – 他者のイメージ、感情・思考の制御不全、衝動的な自己破壊行為などを特徴とする障害である^[2][3]。一般では英名からボーダーラインと呼称されることもある。旧来の疾患概念である境界例と混同されやすい。

症状は青年期または成人初期から多く生じ^[4]、30代頃には軽減してくる傾向がある。自傷行動、自殺、薬物乱用リスクの高いグループである^[2]。治療は精神療法（心理療法）を主とし、薬物療法は補助的に位置づけられ副作用と薬物乱用に注意し慎重に用いられる必要がある^[4]。」

ー「境界性パーソナリティ障害」『フリー百科事典　ウィキペディア日本語版』。2019年9月9日 (月)

このような方々の今後の傾向を見分ける質問があります。

とある大学の研究で、上記障害が疑われる約2500人に以下の質問をしました。

「今あなたのメンタルは、良いと思いますか？悪いと思いますか？」

つまり、自身のメンタルの状態を自己採点させたそうです。

その結果、その63%が「自分のメンタルの状態は良い。」と答えたそうです。残り37%は悪いと答えたそうです。

さらに、その1年後に彼らの状況を調査したところ、 「自分のメンタルの状態は良い。」と答えた人達のほうが、そうではない人達より1.3倍メンタルの状態が悪化しなかったそうです。

これは、 「自分のメンタルの状態は良い。」と答えた人達が治療行為を行っていなくてもこの差が出てきたそうです。

つまり、「自分のメンタルの状態は良い。」 と思える人達は、治療行為を行っていようがいまいが、将来メンタルが悪化する可能性が低い傾向にあるようです。

まぁ、そもそも 「自分のメンタルの状態は良い。」 と思えるなら、その人は実は精神的に不安定ではない可能性もあり、一概に比較できるかというとどうかと個人的には思いますが、どちらにしろ、 「自分のメンタルの状態は良い。」 と思い込むほうが将来に好影響を与える可能性は高そうです。

レッツ、ポジティブシンキング！

メンタルの状態、性格をもっと詳しく知る方法があります。その為に心理カウンセリングを受けることをおススメします！自分の心の「現在地」を知って、「本当になりたい自分」を目指して一緒に進んでいきましょう！ ポジティブになりたい方、ポジティブになってほしい方がいる方におススメです！

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